Sabe quando a fatura do cartão chega e você fica chocada descobrindo que juntando pequenas compras de R$ 20 você chegou numa fatura de R$ 3.000? Pois bem, a conta chega, choca e desespera porque a gente não tem a noção do todo que aquela pequena parcela vai fazer na conta geral. E é exatamente […]
Leia maisDebora Barros
Acredito que devemos sentar onde o amor é servido, mas só alcançamos isso a partir do momento em que escolhemos nos valorizar e buscar nossas Mesas de Banquetes, que são as relações onde somos verdadeiramente reconhecidas, amadas e incentivadas a ser nossas melhores versões, e foi exatamente atrás disso que passei os últimos dez anos, ajudando mulheres a pararem de se abandonar pelos outros.
Entendi que meu trabalho nunca foi só sobre terapia tradicional, é sobre te ajudar a voltar pra você, e pra isso eu uso tudo que aprendi e vivi, da psicologia até ferramentas mais sutis que fazem parte de quem eu sou hoje.
Então, se você está cansada de fazer tudo por todo mundo e sentir que nunca sobra nada pra você, tá no lugar certo. Eu vou te mostrar que você merece mais do que migalhas!
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Saindo das mesas de migalhas e sentando onde o banquete é servido
O Banquete
Meu atendimento individual e personalizado, pensado pra te ajudar a sair de mesas que só servem migalhas e sentar onde você é vista, acolhida e respeitada de verdade, no seu tempo e do seu jeito.
Sala de aula
Aulas e ebooks pra te guiar a sair das migalhas e conquistar seu lugar nas mesas de banquete, seja isso significar aprender a colocar limite, recuperar sua autoestima ou parar de se abandonar pelos outros, sempre com amor, respeito e leveza.
Histórias de Vi(n)da
Encontre apoio em "Histórias de Vi(n)da". Um livro sobre autoestima, recomeços e o caminho de volta pra você mesma, com estratégias práticas e aulas bônus exclusivas pra te acompanhar nessa reconstrução, seja depois de um término, de uma fase difícil ou só de um momento em que você se perdeu de vista.
Entre para os banquetes da Deh
Tenha acesso a conteúdos inspiradores, que te ajudam a voltar pra você: reflexões e ferramentas práticas, direto na sua caixa de entrada.
Por que sentar na minha mesa?
Veja os banquetes que eu te ofereço
Você é o pedestal
Aqui você aprende que o primeiro lugar que precisa te colocar em pedestal é você mesma, antes de qualquer relação, seja ela amorosa, familiar ou com você. Quando você se prioriza de verdade, tudo o que vem depois fica mais fácil.
Vim, vi, venci
Eu sei exatamente o que você está passando, porque eu também já aceitei migalhas por muito tempo, e foi vivenciando minha própria metodologia na prática que descobri que é possível, sim, ter liberdade emocional e sentar nas mesas de banquetes que você merece.
Acolhimento e leveza
A vida já está difícil o suficiente, a última coisa que você precisa é alguém enfiando o dedo na sua ferida sendo dura com você. Pra atravessar isso e conseguir sair do ciclo, você precisa tocar nessa dor com leveza e amorosidade, através de uma abordagem acolhedora.
Insights & Reflexões
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A arte de dizer NÃO
Crescemos aprendendo que agradar os outros é importante, mas isso pode nos custar: ao dizer sim para todos, dizemos não para nós mesmos. Essa visão nos ensina que a heroína é aquela que se esquece, enquanto a vilã é quem se impõe. Já pensou no peso que isso traz? Compreender a origem desses comportamentos é o primeiro passo para mudar. Venha refletir sobre os papéis que você tem assumido e comece a se permitir ser um pouco vilã.
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Meu relato de parto
Esse é o meu relato de parto, e demorei para escrever porque algumas experiências precisam assentar antes de virar palavras. Eu precisei digerir, processar, entender o que tinha acontecido comigo antes de conseguir falar sobre isso. Mas desde o dia um sabia que esse relato seria importante, pois sei que pode ajudar alguém e alertar […]
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