Eu escuto muita música com o Léo, e geralmente torço para que as minhas favoritas virem favoritas dele também. E nessas andanças musicais uma me pegou forte e não sai mais da minha cabeça, ela se chama “Doze coisinhas à toa que nos fazem felizes“, e vai cantando com as crianças quais são essas 12 […]
Leia maisDebora Barros
Acredito que devemos sentar onde o amor é servido, mas só alcançamos isso a partir do momento em que escolhemos nos valorizar e buscar nossas Mesas de Banquetes, que são as relações onde somos verdadeiramente reconhecidas, amadas e incentivadas a ser nossas melhores versões, e foi exatamente atrás disso que passei os últimos dez anos, ajudando mulheres a pararem de se abandonar pelos outros.
Entendi que meu trabalho nunca foi só sobre terapia tradicional, é sobre te ajudar a voltar pra você, e pra isso eu uso tudo que aprendi e vivi, da psicologia até ferramentas mais sutis que fazem parte de quem eu sou hoje.
Então, se você está cansada de fazer tudo por todo mundo e sentir que nunca sobra nada pra você, tá no lugar certo. Eu vou te mostrar que você merece mais do que migalhas!
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Saindo das mesas de migalhas e sentando onde o banquete é servido
O Banquete
Meu atendimento individual e personalizado, pensado pra te ajudar a sair de mesas que só servem migalhas e sentar onde você é vista, acolhida e respeitada de verdade, no seu tempo e do seu jeito.
Sala de aula
Aulas e ebooks pra te guiar a sair das migalhas e conquistar seu lugar nas mesas de banquete, seja isso significar aprender a colocar limite, recuperar sua autoestima ou parar de se abandonar pelos outros, sempre com amor, respeito e leveza.
Histórias de Vi(n)da
Encontre apoio em "Histórias de Vi(n)da". Um livro sobre autoestima, recomeços e o caminho de volta pra você mesma, com estratégias práticas e aulas bônus exclusivas pra te acompanhar nessa reconstrução, seja depois de um término, de uma fase difícil ou só de um momento em que você se perdeu de vista.
Entre para os banquetes da Deh
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Por que sentar na minha mesa?
Veja os banquetes que eu te ofereço
Você é o pedestal
Aqui você aprende que o primeiro lugar que precisa te colocar em pedestal é você mesma, antes de qualquer relação, seja ela amorosa, familiar ou com você. Quando você se prioriza de verdade, tudo o que vem depois fica mais fácil.
Vim, vi, venci
Eu sei exatamente o que você está passando, porque eu também já aceitei migalhas por muito tempo, e foi vivenciando minha própria metodologia na prática que descobri que é possível, sim, ter liberdade emocional e sentar nas mesas de banquetes que você merece.
Acolhimento e leveza
A vida já está difícil o suficiente, a última coisa que você precisa é alguém enfiando o dedo na sua ferida sendo dura com você. Pra atravessar isso e conseguir sair do ciclo, você precisa tocar nessa dor com leveza e amorosidade, através de uma abordagem acolhedora.
Insights & Reflexões
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Autoabandono: quando se anular parece maturidade
Muitas vezes o autoabandono não chega gritando “olha, você está se deixando de lado”, ele chega disfarçado de virtude, e é por isso que pode passar despercebido por anos. Eu vejo o tempo todo nas mulheres que chegam até mim a mesma situação: não sabem conscientemente que se abandonaram. Elas sentem cansaço, sentem que algo […]
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Autocobrança e o chicote que a gente carrega sem perceber
Hoje quero te ajudar a parar de se cobrar tanto. Eu gosto de dizer em minhas consultas, aulas e palestras que quando fazemos 18 anos ganhamos um kit vida adulta que contém um pacote de boletos e um chicote. Os boletos vão nos acompanhar durante os anos seguintes, nos fazendo às vezes questionar se estamos […]
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