Ninguém me ensinou a ser adulto
Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém está preparado mesmo. Durante a adolescência as pessoas são cobradas de estudar, passar no vestibular, […]
Lidando com as mudanças
Aí está você, sentindo que sua vida correu em uma velocidade que você não soube acompanhar. As mudanças se estabeleceram e não está sabendo como lidar. A certeza do ontem deixou de existir em seu amanhã e as coisas que achava quer seriam para sempre não estão mais lá. Nesse momento talvez você esteja sem […]
Sofrimento é uma escolha
Você já ouviu aquela frase: “A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha”?Pois bem, é sobre esse pensamento do budismo zen quero falar hoje.Não entrarei no mérito dos princípios do budismo, mas quero utilizar essa afirmação que você reflita sobre como encara sua vida. Vejo diariamente no consultório pessoas que sentem-se perdidas. Elas vivem […]