Vamos falar sobre Sororidade?
Recentemente fizemos uma live para falar do assunto lá no insta da Laine e nada mais justo do que trazer o assunto para cá! O tema é amplo, vasto e vale a pena ser estudado mais afundo, mas hoje vou dar uma bela resumida para vocês! Sororidade passou a ser um conceito mais conhecido por […]
O que é a síndrome do impostor?
Provavelmente você já ouviu falar sobre essa tal Síndrome do Impostor por aí. Muito se fala dela, mas nem todo mundo sabe ao certo o que é! Por isso, hoje vim aqui te explicar um pouco melhor sobre o que se trata. O que é? A Síndrome do Impostor é a expressão usada para descrever […]
Você se compara com frequência?
Já parou para perceber como você se compara erroneamente com outras pessoas? Temos o mau hábito de sermos cruéis consigo mesmos, sempre nos comparando a pessoas que estão em situações de vida diferentes da nossa e, consequentemente, nos sentindo mal por não estarmos igual a elas. Entender a diferença entre se comparar e se inspirar […]
Aceitar x Se conformar – Você sabe a diferença?
Vivemos em uma sociedade cheia de padrões sociais que nos são enfiados goela abaixo ao longo de toda a vida. E cada vez mais isso vem piorando. Pensa só: você está a um clique de distância de padrões que te fazem sentir-se mal por quem é ou por não aceitar quem é! Isso acontece no […]
3 dicas para lidar com a autocrítica
Lembra daqueles desenhos onde havia um anjinho e um diabinho nos ombros de uma pessoa, que ficavam opinando sobre o que ela deveria fazer? Pois é mais ou menos o que acontece em nossa cabeça quando nos auto avaliamos: o anjinho pode ser encarado como uma avaliação construtiva que nos impulsiona à mudança, já o […]
Quando o prazer se torna um vício
Sexo é um tabu em nossa sociedade há muito tempo, quando se trata do vício em sexo então, nem se fala! Essa semana recebemos uma caixa de segredos com esse tema e acredito que seja muito importante discutir o assunto e desmistificar algumas crenças! Hiperssexualidade O relato que recebemos do leitor é de que ele […]
Dá para deixar o passado para trás?
O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele. Quantas vezes você já deparou com situações do passado que te assombravam? Anos já se passaram e mesmo assim você as mantém em sua mente, enquanto se culpa pelo ocorrido. A […]
Alerta de embuste!
E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele embuste que, claramente, não está afim de você! E por que isso acontece? Você não sabe. Tudo indica que você não deve se manter nisso, que deve seguir em frente e se desvincular desse embuste que […]
Ninguém me ensinou a ser adulto
Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém está preparado mesmo. Durante a adolescência as pessoas são cobradas de estudar, passar no vestibular, […]
Lidando com as mudanças
Aí está você, sentindo que sua vida correu em uma velocidade que você não soube acompanhar. As mudanças se estabeleceram e não está sabendo como lidar. A certeza do ontem deixou de existir em seu amanhã e as coisas que achava quer seriam para sempre não estão mais lá. Nesse momento talvez você esteja sem […]