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Debora Barros

Você se compara com frequência?

Já parou para perceber como você se compara erroneamente com outras pessoas? Temos o mau hábito de sermos cruéis consigo mesmos, sempre nos comparando a pessoas que estão em situações de vida diferentes da nossa e, consequentemente, nos sentindo mal...

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3 dicas para lidar com a autocrítica

Lembra daqueles desenhos onde havia um anjinho e um diabinho nos ombros de uma pessoa, que ficavam opinando sobre o que ela deveria fazer? Pois é mais ou menos o que acontece em nossa cabeça quando nos auto avaliamos: o...

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Quando o prazer se torna um vício

Sexo é um tabu em nossa sociedade há muito tempo, quando se trata do vício em sexo então, nem se fala! Essa semana recebemos uma caixa de segredos com esse tema e acredito que seja muito importante discutir o assunto...

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Dá para deixar o passado para trás?

O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele. Quantas vezes você já deparou com situações do passado que te assombravam? Anos já se passaram...

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Alerta de embuste!

E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele embuste que, claramente, não está afim de você! E por que isso acontece? Você não sabe. Tudo indica que você não...

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Ninguém me ensinou a ser adulto

Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém...

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Lidando com as mudanças

Aí está você, sentindo que sua vida correu em uma velocidade que você não soube acompanhar. As mudanças se estabeleceram e não está sabendo como lidar. A certeza do ontem deixou de existir em seu amanhã e as coisas que...